Sok z Trawy Pszenicznej, pomarańcza, mleko, imbir, cynamon

Zauważyłam pewną niepokojącą zależność - miałam dość długą przerwę od pisania bloga i wracam do niego po około roku od założenia. Czy to aura zimowa mnie przyciąga? Czy zbyt intensywne lato nie pozwoliło mi czasu spędzać przed komputerem? Tak czy inaczej, o sokach nie zapomniałam wcale :)

Składniki na jedną porcję

• 2 kubeczki Soku z Trawy Pszenicznej
• 1/2 małej szklanki mleka
• 1 pomarańcza
• 2 cm imbiru
• cynamon

Wykonanie

Kubeczki z sokiem pszenicznym wkładamy do miseczki z ciepłą wodą na około 10 min. i w tym czasie przygotowujemy całą resztę: wyciskamy sok z pomarańczy i dodajemy mleko. Korzeń imbiru obieramy i wyciskamy przez praskę do czosnku. Do całości dodajemy rozmrożony sok LiveWheatgrass i wszystko szybko mieszamy. Posypujemy całość cynamonem - taką ilością, jaką lubimy najbardziej :)

Propozycja podania

W ciepłych skarpetach i pierzynie :)

Sok z Trawy Pszenicznej, Sok z Jarmużu, mango, ananas, ogórek

Tym razem orzeźwię trochę atmosferę nie rozmrażając kubeczków z zielonymi sokami. LiveWheatgrass to świetne rozwiązanie na orzeźwiające smoothie - dzięki temu, że sok jest w postaci kosteczki lodu, nie musisz dodawać wodnego lodu, by schłodzić rozgrzany organizm :)

Zachęcam dodawać mango do zielono-detoksykujący koktajli - wspaniale urozmaica i naturalnie osładza ich smak!

Składniki na jedną porcję

• 1 kubeczek Soku z Trawy Pszenicznej
• 1 kubeczek Soku z Jarmużu
• około 2 cm plaster ananasa
• 1/2 mango
• 1/2 jabłka
• 1/3 ogórka
• około 2 cm plasterek imbiru
• sok z cytryny

Wykonanie - sokowirówka+blender

Tym razem zaczynamy od krojenia wszystkich składników. Najpierw wyciskamy sok z ananasa, ogórka, jabłka i imbiru, następnie wkładamy do blendera pokrojone mango, wlewamy świeżo wyciśnięty sok, dodajemy sok z cytryny.

Kubeczki z sokami LiveWheatgrass trzymamy przez chwilę pod strumieniem ciepłej (nie gorącej!) wody, tylko do lekkiego "odklejenia" się zamrożonych kostek od kubeczka. Dodajemy zamrożony sok pszeniczny i z jarmużu do blendera i miksujemy wszystko nie dłużej niż 30 sekund.

Smacznego, zielonego!

Sok z Trawy Pszenicznej, szpinak, ogórek, seler naciowy, jabłko

Taki koktajl skutecznie oczyści nasz organizm z toksyn, równocześnie odżywi go, doda nam energii i dzięki imbirowi zarówno zaostrzy smak, jak również uodporni nas na infekcje! A wszystko w 200 ml jednej szklanki :)

Składniki na jedną porcję

• 2 kubeczki Soku z Trawy Pszenicznej
• 2 małe laski selera naciowego (lub 1 duża - u mnie seler już na wykończeniu :))
• 2 garście szpinaku
• 1/4 dużego ogórka
• 1/2 jabłka
• około 3 cm plasterek imbiru

Wykonanie - sokowirówka+blender

Kubeczki z Sokiem z Trawy Pszenicznej wkładamy do miseczki z ciepłą (nie gorącą!) wodą na około 10 minut.

W tym czasie wyciskamy sok z ogórka, selera naciowego, jabłka, imbiru, przelewamy do blendera, gdzie czeka już na nas szpinak i krókto blendujemy całość na gładką papkę. Do całości przelewamy rozmrożony sok LiveWheatgrass, delikatnie mieszamy i...

...na zdrowie!

Propozycja podania