- 2 kubeczki Soku z Trawy Pszenicznej
- 1/4 ananasa
- 1/3 ogórka
- 1 garść szpinaku
- 1 kiwi
Wykonanie - blender + sokowirówka
Przekrawamy kiwi na pół, wydrążamy ze skórki za pomocą łyżki (najszybszy i najbardziej efektywny sposób) i przekładamy do blendera wraz ze szpinakiem. Obieramy ananasa, kroimy na mniejsze kawałki wraz z ogórkiem i wyciskamy z nich sok, który przelewamy do blendera. Kubeczki LiveWheatgrass trzymamy chwilę pod strumieniem ciepłej wody i również wrzucamy do blendera zamrożone, zielone kostki. Blendujemy całość nie dłużej nić 30 sekund.
Propozycja podania
My wzięliśmy swoje 300 ml na wycieczkę rowerową :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz