Natka pietruszki - w zeszłym roku posiałam ją po raz pierwszy. Pięknie przezimowała i teraz zaczęła rosnąć jak szalona -zdecydowanie lepiej niż w roku poprzednim. Zaczęłam dodawać ją dosłownie do wszystkiego, więc i na koktajle przyszła pora :)
Nie masz ogródka? Posiej pietruszkę, koperek na parapecie lub balkonie! :)
- 2 kubeczki Soku z Trawy Pszenicznej
- 1 mała garść natki pietruszki
- 1 duża garść szpinaku
- 1 pomarańcza
- 1/2 banana
- 1 awokado
- 1 plasterek imbiru
Wykonanie - blender
Natkę pietruszki wraz ze szpinakiem wkładamy do blendera. Awokado przekrawamy wzdłuż na pół, wyjmujemy pestkę, wydrążamy je ze skórki za pomocą łyżki i wkrawamy wraz z obranym bananem do blendera. Obieramy imbir i wrzucamy do blendera. Wyciskamy sok z pomarańczy i przelewamy go do blendera. Kubeczki LiveWheatgrass trzymamy chwilę pod strumieniem ciepłej wody, tak by zamrożony sok "odkleił" się od ścianek i przekładamy kostki do blendera. Miksujemy całość niecałe 30 sekund.
Propozycja podania
Ze wspaniałymi nasionami lnu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz