Sok z Trawy Pszenicznej, ogórek, szpinak, kiwi

Doskonała kompozycja, która się uzupełnia - witamina C w kiwi wspomaga wchłanianie żelaza znajdujące się w szpinaku. Pamiętajcie, aby kiwi potraktować blenderem (nie sokowirówką), ponieważ jego pestki są dla nas bardzo drogocenne - wspomagają trawienie :)


Składniki na jedną porcję

• 2 kubeczki Soku z Trawy Pszenicznej
• 1/2 szklanki szpinaku
• 1/3 ogórka
• 1 kiwi

Wykonanie

Kubeczki z Sokiem z Trawy Pszenicznej umieszczamy w miseczce z ciepłą, lecz nie gorącą wodą, na około 10 minut. W tym czasie obieramy kiwi (już teraz wiem, że wystarczy je wydrążyć łyżką, zamiast obierać :)) wraz ze szpinakiem wrzucamy do blendera, a ogórek do sokowirówki.

Łączymy wszystkie składniki, mieszamy aby ostatecznie rozpuścić nierozmrożony sok i pijemy!

Propozycja podania

Na zdrowie!